Om mig

Jeg hedder Susanne Sloth og bor sammen med min mand på Frederiksberg. Vi har sammen 2 voksne sønner, som er fløjet fra reden. 

Jeg har bl.a. en bagrund som lærer, men valgte et karriereskifte for ca. 3 år siden, og har efterfølgende uddannet mig til metakognitiv stressterapeut fra Psykoterapeuterne.

I mit lange arbejdsliv, og specielt i lærergerningen, har jeg ofte stiftet bekendtskab med de situationer, som er beskrevet under stress. Jeg fandt ud af, at jeg kunne bidrage med løsning af andres udfordringer og bidrage til større ro, balance og livsglæde. Det skærpede min interesse for den metakognitive behandlingsform. Ved siden af mit nuværende arbejde som terapeut i  softwarevirksomheden Visma, samt Telenor i Ålborg, arbejder jeg som fysiurgisk massør. Her oplever jeg ligeledes klienter i psykisk mistrivsel, og har hjulpet dem til mere ro og overskud via terapiformen. 

Jeg har en helhedsorienteret tilgang til trivsel, hvor både krop, sind og livsstil spiller sammen. Med en bachelor i human ernæring og flere års erfaring med undervisning, vejledning og foredrag indenfor ernæringsrelaterede områder, har jeg hjulpet mennesker med at skabe bæredygtige forandringer i deres hverdag.  

Motion har altid spillet en central rolle i mit liv, og jeg har gennemført mange Marathons både i Danmark og i udlandet. Jeg har tillige kombineret løbetræningen med regelmæssig fitness/styrketræning, og har selv i en årrække fungeret som fitnessinstruktør. For mig er bevægelse ikke blot motion, men en kilde til energi, mental klarhed og personlig balance. 

Personlige egenskaber:

Jeg har et dybfølt ønske om at skabe en positiv forandring for de mennesker som opsøger mig. Som menneske er jeg empatisk, tillidsvækkende og nærværende – egenskaber jeg anser som fundamentale for at skabe en tryg og tillidsfuld relation i terapi. Jeg tror på, at det er gennem ægte nærvær og medfølelse, at der opstår rum for forandring, indsigt og udvikling. For at sikre en nærværende og kvalitetsfuld behandling, har jeg bevidst valgt at arbejde med et begrænset antal kunder. Jeg er ikke en pengemaskine, men handler ud fra hjertet.